Fight & Fitness · Estoril

Escola de luta em Cascais para adultos e crianças

A Level UP reúne Jiu-Jitsu, Muay Thai, Jiu-Jitsu Kids, HIIT e U Natural no mesmo espaço, na Avenida Marginal, Estoril.

Qual modalidade combina contigo?

Combate no solo, técnica e estratégia. Aulas Gi, No-Gi e turma de iniciantes.

Técnica de pé e preparação física, com aulas de terça a sábado.

Turmas por nível para desenvolver confiança, disciplina e coordenação.

Condicionamento, mobilidade e movimento para complementar a rotina de treino.

Opções distribuídas por seis dias.

Mais liberdade para encontrar o treino certo.

Av. Marginal 6744 B, Cascais.

Qual é a melhor modalidade para iniciantes?

Depende do objetivo e da preferência. A equipa pode indicar uma turma após quatro perguntas rápidas.

Há treinos para crianças?

Sim. A Level UP tem três níveis de Jiu-Jitsu Kids.

A primeira aula é gratuita?

Sim. Marca a aula experimental e conhece o espaço antes de decidir.